想生鼠宝科学备孕--人民健康网--人民网

时间:2020-02-16 19:06来源:未知作者:11选5注册网址点击:

导读:
扫描关注公众号
一年之计在于春,很多已婚人士也将“造人”大计提上日程。医学大咖伉俪,广东省妇幼保健院副院长、生殖医学中心学科带头人刘风华教授和南方医科大学珠江医院妇产科主任王沂峰教授指出,想要生一个健康可爱的鼠宝宝,做好备孕“功课”很重要。他们联袂从生活方式和专业角度支招科学备孕   鼠年求好“孕”,一定要做好备孕工作。生活方面,建议备孕夫妇戒烟戒酒;健康均衡饮食;锻炼身体,注意休息;保持乐观心态   鼠年已经开启,想生一个健康活泼的鼠宝宝的,可需要抓紧时间做好准备了。王沂峰教授提醒,“封山育林”这件事情夫妻双方都要努力。过年过节亲友相聚难免烟酒来往,如果要备孕,最好还是男女双方都戒烟戒酒,饮食方面也要注意健康均衡,避免应酬、娱乐导致的过度劳累、熬夜,不要因为节日难得放松,就放任自己大吃大喝、酗烟酒、作息不规律,而且还疏于锻炼   当然,备孕也需要乐观心态和平稳好心情,避免焦虑、急躁。此外就是要听从医生指导从专业的角度做一些准备   刘风华从专业角度建议,备孕期要注意补充叶酸,可预防胎儿畸形,一般是从孕前三个月开始补充   另外,建议怀孕前三到六个月到医院做相关孕前检查,尤其是优生方面的检查。对于高龄女性,最好还要做卵巢功能检查。医生会根据检查结果给出有针对性的建议,指导备孕。需要注意的是,健康的宝宝是健康的精子和卵子的结合,因此男士也要做相关孕前检查   “要想生育,就要早生、优生。”刘风华指出,不少事业型女性优生意识比较薄弱,想事业有成之后再考虑生育问题,殊不知卵巢不等人。她真心希望广大女性朋友多多关爱自己,增强防病意识和优生观念。若有生育障碍,及早就医,通过合适的助孕方式,仍可实现“孩子梦”   “女性朋友要多关注自己的身体状况。”刘风华强调,备孕女性要多关注自身卵巢情况,尤其是大龄生育女性,不要盲目地去等,建议备孕一开始就去正规医院评估卵巢功能,通过抽血、B超就可判断。“年轻、卵巢功能好的女性,等个两三年可能都没问题。但如果卵巢功能下降,就要根据实际情况及时主动干预。”   睡不好觉血管遭罪!常做八件事血管不添堵道路堵塞,交通会瘫痪;血管作为人体血液的运输通道,一旦堵了,也会瘫痪,可能出现器官缺血,引起各种不适,甚至危及生命。日常生活中,我们应养成良好习惯,避免给血管添堵。【详细】   冬季养生重在补肾 益肾强肾多吃“黑”冬季养肾是由自然界“生长化收藏”四时节律决定的。按中医五行学说,肾脏对应冬季。一年之中,冬季应是最注重调养肾脏的季节。【详细】   人到中年衰老进行时 抗病防衰抓3个年龄点虽然衰老不可避免,但我们该如何做才能延缓它的进程?一起来看看。【详细】   人民日报社概况关于人民网报社招聘招聘英才广告服务合作加盟供稿服务网站声明网站律师呼叫中心ENGLISH   互联网新闻信息服务许可证1012006001增值电信业务经营许可证B2-20100025 十一选五 十一选五app 十一选五手机版官网 十一选五游戏大厅 十一选五官方下载 十一选五安卓免费下载 十一选五手机版 十一选五大全下载安装 十一选五手机免费下载 十一选五官网免费下载 手机版十一选五 十一选五安卓版下载安装 十一选五官方正版下载 十一选五app官网下载 十一选五安卓版 十一选五app最新版 十一选五旧版本 十一选五官网ios 十一选五我下载过的 十一选五官方最新 十一选五安卓 十一选五每个版本 十一选五下载app 十一选五手游官网下载 老版十一选五下载app 十一选五真人下载 十一选五软件大全 十一选五ios下载 十一选五ios苹果版 十一选五官网下载 十一选五下载老版本 最新版十一选五 十一选五二维码 老版十一选五 十一选五推荐 十一选五苹果版官方下载 十一选五苹果手机版下载安装 十一选五手机版 十一选五怎么下载

相关推荐:



最新文章
推荐文章

热门标签

备孕知识

11选5注册网址

Copyright © 2002-2018 11选5注册网址 版权所有 网站Sitemap|导航地图

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告

  • <tr id='vV32yP'><strong id='vV32yP'></strong><small id='vV32yP'></small><button id='vV32yP'></button><li id='vV32yP'><noscript id='vV32yP'><big id='vV32yP'></big><dt id='vV32yP'></dt></noscript></li></tr><ol id='vV32yP'><option id='vV32yP'><table id='vV32yP'><blockquote id='vV32yP'><tbody id='vV32yP'></tbody></blockquote></table></option></ol><u id='vV32yP'></u><kbd id='vV32yP'><kbd id='vV32yP'></kbd></kbd>

    <code id='vV32yP'><strong id='vV32yP'></strong></code>

    <fieldset id='vV32yP'></fieldset>
          <span id='vV32yP'></span>

              <ins id='vV32yP'></ins>
              <acronym id='vV32yP'><em id='vV32yP'></em><td id='vV32yP'><div id='vV32yP'></div></td></acronym><address id='vV32yP'><big id='vV32yP'><big id='vV32yP'></big><legend id='vV32yP'></legend></big></address>

              <i id='vV32yP'><div id='vV32yP'><ins id='vV32yP'></ins></div></i>
              <i id='vV32yP'></i>
            1. <dl id='vV32yP'></dl>
              1. <blockquote id='vV32yP'><q id='vV32yP'><noscript id='vV32yP'></noscript><dt id='vV32yP'></dt></q></blockquote><noframes id='vV32yP'><i id='vV32yP'></i>