你以为只有妈妈才会得产后抑郁?

时间:2019-11-11 18:20来源:未知作者:11选5注册网址点击:

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近年,大家对“产后抑郁症”的了解越来越多。女性因为“怀胎十月一朝分娩”承受的东西太多了,身体的变化、激素水平的紊乱、情绪的波动,甚至还有老公家人的不理解,紧接而来的小宝宝需要照顾,说是分身乏力也不为过。其中不论哪个环节没有转换过来,都很有可能引起产后抑郁的发生   所以,也经常有“过来人”现身说法:如果老公足够给力,哪有那么多妈妈得产后抑郁呢   但其实呢,老公也不是万能的,同样都是迎接新生命,他一路看着老婆怀孕生子,心理生理也发生了不小的变化。就像本文标题说的那样,产后抑郁并不是新生妈妈的专利,新手爸爸也有可能患上的   嗯?是不是觉得匪夷所思,简直难以想象:又没有经历生产,老公竟然也会得产后抑郁   27岁的南京女孩小玲,在生完孩子后,感觉自己情绪变得低落,甚至连给孩子喂奶都不愿意,于是她主动前往医院心理门诊寻求帮助。检查后,医生诊断小玲患了产后抑郁症。但让人没想到的是,医生经过与小玲丈夫的交谈,发现他的焦虑情绪比之小玲有过之而无不及,竟然也产后抑郁了   英国卡迪夫大学的一名博士研究生John ,在38岁那年与妻子孕育了一个孩子。不料妻子在产后患上了严重的产后抑郁,并一直在治疗,照顾孩子的任务就落在了John头上。在这个过程中,John的情绪变得越来越不对劲,也开始变得抑郁。他与妻子离婚,也开始服药和看医生。大家都以为他会越来越好,没想到在2016年11月份,John毫无预兆地自杀了   Mark是一个来自英国威尔士Bridgend的销售员,在知道妻子怀孕以后,他开始是充满着期待的。但在妻子经历了长达20多个小时的分娩后,Mark只剩下担忧和害怕。有了小孩后,他反而更加恐慌、焦虑和迷茫。最后,完全崩溃了的Mark在家人的督促下去看了医生,被诊断为产后抑郁,直到现在也一直在接受治疗   2010年发表在《美国医学会杂志》上的一项研究,全世界10%的男性或十分之一的男性会遭受父亲产后抑郁症(PPPD)   英国医学院委员会和伦敦大学学院2018发布的研究中也显示:21%的新爸们,曾经经历了产后抑郁   根据美国儿科学会(AAP)的数据,当其伴侣患有产后抑郁症时,新爸爸抑郁的可能性高达50%   其实,就跟妈妈得产后抑郁一样,爸爸患病也不是空穴来风,都是有迹可循的。下面,小编就来分析一下导致爸爸患产后抑郁的原因有哪些(妈妈患病原因同理)   很多人形容:当爸爸后,就是从一个男孩变成男人了,不仅需要照顾老婆,还有一个小生命需要照顾需要给予爱。角色一下子没转换过来的话,确实会觉得这个过程很痛苦无措   一般来说,新手妈妈会把全部注意力都放在小宝宝身上,认为他更需要照顾和关心,从而忽略了老公的存在。情感需求得不到满足,男人会觉得自己仿佛是局外人,甚至会对小生命的到来感到恐惧且排斥   有人戏称宝宝是“四脚吞金兽”,真的形象又贴切。生了娃,奶粉尿不湿衣服裤子推车座椅奶瓶消毒器温奶器……需要剁手的东西还真不少。往大了说,有了娃可能会想换个大房子,换辆空间大点的车。在妈妈休产假期间,这可都是爸爸肩头的压力啊~   有了娃,就不像以前“二人世界”时只需要顾及老婆的想法了。你得在意娃饿不饿冷不冷困不困尿没尿有没有哪里不舒服……毫不夸张地说,在娃还小的时候,你可能没有办法拥有完整的睡眠、愉快的社交,长此以往难免容易产生负面情绪堆积   大家都知道,如果长期沉湎于负面情绪中,人的思考能力及处理事情的能力都会退步。同理,若是爸爸持续产后抑郁,不仅会影响夫妻关系,更可能影响孩子的成长发育。所以,小编在这里也要提醒新手爸爸:在新生命到来之后,家庭关系总会发生些许变化,大家一定要敏感察觉自己的情绪,一旦发现存在负面问题,记得先“求救”   首先,还是需要跟老婆坦诚相待、有效沟通。大家要清楚:怀孕生子不是某一个人的事,而是双方的责任,这时候更需要夫妻两个人知己知彼互相鼓励携手共进。自己一旦有什么情绪、生理问题,一定要第一时间告诉对方。俩人情绪好心态佳,才能更全面地照顾宝宝呀~   若是觉得有了孩子后,自己压力太大透不过气,爸爸们也别急着用错误方法来解压,比如说抽烟喝酒打牌。不利于情绪调节不说,还可能引发恶性循环,何苦来哉。这时候,爸爸们可以选择轻松点的运动来缓解压力   了解自己情绪方面的问题后,爸爸们就可以找医生聊一聊进行疏解了。如果觉得自己情绪还可控,只是容易低落郁闷,则可以在老婆复查或者宝宝检查的同时,咨询一下儿科医生相关问题。若是觉得自己情绪急需别人帮忙疏导,则可以找心理咨询师求助,必要时候用药也可以的   我们常说:“男人是家里的顶梁柱,老婆分娩时一定要对她倍加呵护,宝宝出生后,也要尽可能的照顾他。”但实际上,爸爸除了没有承担怀孕分娩之痛外,其他心理压力也都承受了个遍。对于新成员的到来、家庭结构的更新,爸爸们也需要时间来适应来学习。在他们感到沮丧失落时,家属的关心支持很重要,千万不要觉得这是矫情哦   另外,小编还是想倡导一下:各位准爸爸们,可以跟老婆一起在孕期了解分娩、育儿等相关知识,这样更能帮助你们适应新角色,完成“男孩到男人”的转换。返回搜狐,查看更多 十一选五 十一选五app 十一选五手机版官网 十一选五游戏大厅 十一选五官方下载 十一选五安卓免费下载 十一选五手机版 十一选五大全下载安装 十一选五手机免费下载 十一选五官网免费下载 手机版十一选五 十一选五安卓版下载安装 十一选五官方正版下载 十一选五app官网下载 十一选五安卓版 十一选五app最新版 十一选五旧版本 十一选五官网ios 十一选五我下载过的 十一选五官方最新 十一选五安卓 十一选五每个版本 十一选五下载app 十一选五手游官网下载 老版十一选五下载app 十一选五真人下载 十一选五软件大全 十一选五ios下载 十一选五ios苹果版 十一选五官网下载 十一选五下载老版本 最新版十一选五 十一选五二维码 老版十一选五 十一选五推荐 十一选五苹果版官方下载 十一选五苹果手机版下载安装 十一选五手机版 十一选五怎么下载

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