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时间:2020-03-14 07:56来源:未知作者:11选5注册网址点击:

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�准妈妈在经历过艰苦的十月怀胎,生下宝宝后,身体会受到严重的创伤,需要经过很长一段时间的休养才能调理好身子,这就是为什么要坐月子的原因。坐月子并不是简单的窝在屋里不出房间就可以的,这10个产后护理小常识,或许会帮到你哦   对于分娩,妈妈们都会抱着既兴奋又害怕的心情,尤其是第一次怀孕的妈妈,更显得有些手忙脚乱   但是,准妈妈生下宝宝后,身体会受到严重的创伤,需要经过很长一段时间的休养才能调理好身子,这就是为什么要坐月子的原因   坐月子并不是简单的窝在屋里不出房间就可以的,下面10个产后护理小常识,或许会帮到你哦   产后4-6小时,即使你没有感觉,也要把排尿当成任务完成。因为在孕期,宝宝一直压着你的膀胱,一旦宝宝出生,膀胱压力骤然减小,它就会毫无知觉地膨胀,等你感觉想尿尿时,却会因为压力太大排不出来。如果一直排不出来就要导尿,会给自己增加不必要的麻烦   新妈妈每天都要观察恶露的量、颜色及气味。刚刚分娩后,如果出血量增多,可能是子宫收缩不良、产道裂伤、胎盘残留及有凝血功能异常造成,即称为“产后出血”。还有一种在分娩后2-3周以后出血量增多,甚至发生大出血。一般表现为:红色恶露一直未净,然后突然出血量增多,可能为胎盘附着部位子宫复旧不良、胎盘胎膜或蜕膜残留、子宫切口感染,需要立即就医   坐浴要用温开水,温度在40-50摄氏度,倒在干净的PP专用盆里,把PP悬在水中,不要坐到底。如果盆大,就把腿分开些,反之盆小的线分钟,如果期间水变凉了要加热开水保持温度,并在水中坐提肛动作7-8次   很多老人担心产妇会吹到风,经常把门窗紧闭。其实产妇房间应每天至少2次通风,每次30分钟,保持空气的新鲜。通风时间可以是上午9点左右,下午3-4点。通风的时候产妇和婴儿可以换一个房间呆着,或者避风,不要对着风吹   在伤口愈合之前,新妈妈可以通过擦身来清洁皮肤。擦身一般分四部分进行,上衣不完全褪去,只褪左边,擦完后立即穿上,然后再擦右边,左腿,右腿。不可以一下子把衣服全脱掉,否则容易着凉   坐月子不是躺月子,顺产后6-8小时,剖腹48小时要起来活动,自己小便,走动,注意不要做弯腰的动作,给宝宝换尿布要坐着,否则腰部会有损伤   产后头三天不能吃油腻的东西,一定要清淡,因为这时乳腺管未打开,吃了大补的东西奶会堵在乳房中出不来,这时宝宝吃的少,吸吮力也小,奶涨却不通会很疼的   用专用的小毛巾擦乳房,擦之前用开水烫会儿,擦完后可以抹点食用油,保护乳头。毛巾的清洁不能用洗衣粉或肥皂,因为肥皂的碱性会对乳头有刺激,多用了容易导致乳头皲裂。注意避免使用有毛絮的毛巾,否则毛絮会残留在乳头上,堵塞乳头   一般顺产2个月,剖腹3个月后才能同房,并注意避孕,产后避孕最好用避孕套   防溢乳垫要及时更换,不要等乳垫硬了再换,胸罩也一样,原则是不让有硬的东西刺激乳头,否则容易破皮 十一选五 十一选五app 十一选五手机版官网 十一选五游戏大厅 十一选五官方下载 十一选五安卓免费下载 十一选五手机版 十一选五大全下载安装 十一选五手机免费下载 十一选五官网免费下载 手机版十一选五 十一选五安卓版下载安装 十一选五官方正版下载 十一选五app官网下载 十一选五安卓版 十一选五app最新版 十一选五旧版本 十一选五官网ios 十一选五我下载过的 十一选五官方最新 十一选五安卓 十一选五每个版本 十一选五下载app 十一选五手游官网下载 老版十一选五下载app 十一选五真人下载 十一选五软件大全 十一选五ios下载 十一选五ios苹果版 十一选五官网下载 十一选五下载老版本 最新版十一选五 十一选五二维码 老版十一选五 十一选五推荐 十一选五苹果版官方下载 十一选五苹果手机版下载安装 十一选五手机版 十一选五怎么下载

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