都有着重要的价值

时间:2020-02-22 16:03来源:未知作者:11选5注册网址点击:

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如今,疫情发展已经进入到关键性阶段,外出活动对大部分人来说依旧是一种奢望。尤其是对于正在长身体的青少年来说,他们活泼的天性和旺盛的精力都需要足够多的运动来发泄。因此,家庭变成了课堂,家长也变成了老师,在陪伴孩子、享受难得的亲子时光的同时,众多父母也希望孩子在家就能够增加运动量   而考虑到众多家庭的需求,在体育教育培训领域有着9年教学经验的动因体育特意通过动因体育app、微信小程序、官网、优酷少儿、腾讯视频少儿、咪咕视频等多渠道,推出了线上运动课程。该课程不仅结合了家庭运动场景的特点,通过专业教练拍摄并上传针对体能训练、各种球类的教学视频,对不同年龄段和运动类型的孩子,推出不同的课程教学内容,还制定了科学的训练计划,帮助孩子每周都能够跟着专业课程科学锻炼,助力健康成长、提高免疫力   与此同时,运动场景从场馆延伸到家庭中,在特殊时期,还为父母和孩子营造了一个专属于他们的运动空间。而为了进一步促进父母与孩子之间的亲密关系,加强陪伴,动因体育还针对家庭场景的特殊性,在体能课程中新增了亲子课。该课程充分考虑到家庭运动场景的特点,所需道具与动作都比较简单,以亲子运动第一期的内容为例,课程就包括热身、体能和伸展三大项,而能用到的道具,也只有抱枕、椅子、水果等家庭中随处可见的物品,父母与孩子随时随地都能动起来   当然,针对不同的年龄段,动因体育亲子课的训练内容及目标也是不同的。针对8岁及以下的青少儿,亲子课希望通过看谁反应快、小超人、打地鼠等小游戏训练孩子的反应速度、肢体协调性、反应力及下肢力量等;针对8岁以上的青少儿,亲子课的目标则是通过上举手摸脚尖、元宝式水果运输、小牛伸展等有趣的游戏,增强孩子腹部、全身的力量,在加强亲子关系的同时,帮助孩子增强体能、强健体魄   借助动因体育直观化、可视化的教学视频,科学训练可以激发孩子生长激素分泌,促进孩子长高,提高心肺,增强身体免疫力,促进孩子的体质发展,而在家长的辅助训练之下,有益于亲子之间的情感交流,促使亲子关系健康发展   更重要的是,趁着这段时间,父母与孩子之间完全可以以运动为话题和突破口,敞开心扉互相陪伴,在每周按时打卡运动的同时,心无旁骛地畅谈沟通。这样一来不仅能让家庭成员之间的关系变得更加融洽,还能提高孩子在家运动的积极性,让他们逐渐爱上运动,爱上沟通   而借由一起运动打卡这个突破口,家长还可以和孩子们互相商量,控制每天上网玩游戏的懒虫时间,或者自创一些活动,在丰富孩子日常生活的同时,也能加强彼此之间的互动,增强亲子关系,为孩子性格的养成、品质的培养以及意志等方面的磨炼奠定良好的基础   在当下这个艰难的时刻,外界的很多恐慌、紧张等负面情绪和病毒一样具有传染性,父母除了要进行自我调适,不被负面情绪所影响,也要帮助孩子树立良好的心理状态,做到规律有序的生活。而对家长们来说,动因体育的线上课程就是一个很好的契机,通过在家做运动的形式,父母们帮助孩子养成良好的运动习惯,不仅能在疫情面前保持一个健康的体魄和轻松的心态,更能趁着这段时期互相陪伴、加深了解,对孩子未来的人格塑造和社会适应性,都有着重要的价值 十一选五 十一选五app 十一选五手机版官网 十一选五游戏大厅 十一选五官方下载 十一选五安卓免费下载 十一选五手机版 十一选五大全下载安装 十一选五手机免费下载 十一选五官网免费下载 手机版十一选五 十一选五安卓版下载安装 十一选五官方正版下载 十一选五app官网下载 十一选五安卓版 十一选五app最新版 十一选五旧版本 十一选五官网ios 十一选五我下载过的 十一选五官方最新 十一选五安卓 十一选五每个版本 十一选五下载app 十一选五手游官网下载 老版十一选五下载app 十一选五真人下载 十一选五软件大全 十一选五ios下载 十一选五ios苹果版 十一选五官网下载 十一选五下载老版本 最新版十一选五 十一选五二维码 老版十一选五 十一选五推荐 十一选五苹果版官方下载 十一选五苹果手机版下载安装 十一选五手机版 十一选五怎么下载

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